É outono, estação que as folhas das árvores caem e os nossos cabelos também apresentam queda de fios maior nos dias frios. Tem gente que acha que é mito, mas realmente a queda e a quebra de cabelo aumentam na estação, inclusive porque lavamos o cabelo com água quente e usamos chapéus, gorros e outros acessórios com mais frequência. E como tratar a questão?

Em primeiro lugar é preciso que você observe se é quebra do fio ou queda mesmo. Mas, como saber a diferença? É muito simples: se a ponta do fio tiver uma pontinha branca (raiz) é queda mesmo.

As causas para queda são várias (inclusive a chegada da menopausa, como estou no início do climatério, me assustei com essa informação, já que tenho queda de cabelo o ano todo, mas que sempre piora no outono) – além dos hábitos que citei acima que colaboram com o problema. E se você perder muitos fios é bom procurar um médico para identificar as causas e receitar alguma vitamina ou tratamento (vixi, mais um para minha listinha de médicos para ir já!).

Outras dicas para amenizar o problema incluem desde evitar lavar o cabelo com água muito quente, usar produtos específicos para queda de cabelo, diminuir o uso de chapéus, toucas, gorros e afins. É fácil encontrar shampoos e condicionadores para queda de cabelo em qualquer farmácia ou supermercado então providencie já afinal ninguém quer perder muitos fios.

A água quente também ajuda no aparecimento da caspa no cabelo e a caspa também pode acelerar a queda dos fios, então que tal usar também algum produto anticaspa?

Durante o verão geralmente os cabelos ficam menos hidratados e sofrem mais com a temperattura quente e os danos do sol, mar, piscina, suor então o outono é também o período ideal para dar aquele trato nas madeixas, hidratar e nutrir, principalmente as cacheadas e crespas. Mais a dica vale para todas, afinal cabelo bem hidratado é tudo de bom e hoje existem opções de produtos para hidratar os fios em casa mesmo. Ah, é não esqueça de beber água (eu preciso ficar me lembrando de tomar água principalmente nos dias frios).

Como você cuida do seu cabelo no outono? Você já reparou que caem mais fios na estação? Conta pra gente!