As festas estão chegando e um dos sinônimos da temporada de celebrações é comilança! Confraternizamos em volta da mesa e as ceias são preparadas com todo capricho e muitas opções de gostosuras. Cada família tem seus pratos prediletos, mas existem aqueles tradicionais para o Natal e o Ano Novo.

E se as receitas tradicionais ganhassem versõs low carb, diet e light? Seria ótimo, né. Então se liga na Oficina Culinária de Natal oferecida pela Dieta Vitória e que acontece no final de semana, 2 e 3 de dezembro, Avenida Almirante Cóchrane (Canal 5), 194, cobertura, Aparecida, em Santos.

Serão preparadas oito receitas inéditas, desenvolvidas pela equipe de nutrição da Dieta Vitória. Os pratos reproduzem clássicos das ceias, mas são apropriados para quem está de dieta, tem restrições alimentares ou busca uma alimentação saudável e funcional.

No cardápio: Bolo de Reis, Farofa Magrelinha, Risoto de arroz vermelho com frango, Cordon Bleu de Peito de Peru, Salada Natalina Tropical, Mousse de Maracujá Natural, Rabanada e Pina Colada.

Todas as delícias são preparadas na hora por nutricionistas da Dieta Vitória, que tiram dúvidas e dão dicas para o melhor aproveitamento dos ingredientes e das receitas.

“É um momento de muita troca, em que se aprende muitas coisas para facilitar a rotina na cozinha. Essas informações complementam o acompanhamento do paciente no processo de emagrecimento com a Dieta Vitória, enfatizando o prazer por cozinhar de forma saudável”, explica Giselle Martins, idealizadora da Dieta Vitória.

Os participantes da oficina experimentam tudo na hora, em porções de degustação, e muitos já saem da aula com o cardápio definido para as suas ceias.

“Muitas vezes, um ingrediente que causava estranheza é usado de uma maneira diferente, agradando até mesmo quem torcia o nariz para este alimento”, resume Giselle.

Para participar é preciso se inscrever com antecedência, pois as vagas são limitadas. Alunos da Dieta Vitória com pacotes pagam R$ 35,00, alunos mensalistas, R$ 70,00, e quem não integra o programa paga R$ 100,00. Informações e inscrições: 3323-1416 e WhatsApp 97410-3716.

  Dieta Vitória

Espaço de emagrecimento que privilegia uma alimentação saudável, equilibrada e low carb. O trabalho é desenvolvido por uma equipe multidisciplinar com nutricionistas, psicóloga e coach. Os participantes têm aulas em grupo, acompanhamento nutricional, sessões de coaching para emagrecimento e suporte on-line diário, além de receberem um livro com receitas exclusivas da Dieta Vitória.

São oferecidos os seguintes serviços à parte: aulas de zumba, yoga e pilates solo, atendimento individual com psicóloga, oficinas culinária e tratamentos corporais. O Empório Vitória completa os serviços prestados, comercializando ingredientes e pratos da dieta.

Informações: www.facebook.com/paginadietavitoria, www.instagram.com/dietavitoria e www.youtube.com/dietavitoriareceitas.