Detox pós-festas

A temporada oficial de exagerar em comes e bebes começou no Natal e termina no dia 1 de janeiro de 2018. Curtir as festas é delicioso, mas ninguém quer ficar ruim no dia seguinte então confira abaixo algumas dicas preciosas para o day after! A nutricionista Gabriella Alves, da Corpometria, conta que a maioria das […]

Como evitar dores lombares na estrada?

Final de ano é hora de pegar a estrada com a família para curtir as férias, mas é também época de engarrafamentos e muitas horas dirigindo, então é fundamental cuidar da postura para não estragar a viagem com dores. Confira algumas dicas da fisioterapeuta especializada em Pilates, Gabriela Fendi, para os motoristas ficarem na postura […]

O Amor é simples,Renda-se!

Eu amei o nome da marca O Amor é simples! Genial! O amor é mesmo simples, a gente que complica. E a coleção chama Renda-se, outro nome muito bem escolhido. Na hora que recebi a sugestão de pauta eu já li na seguinte interpretação: o amor é simples, renda-se! O Amor é simples é um […]