Como evitar dores lombares na estrada?

Final de ano é hora de pegar a estrada com a família para curtir as férias, mas é também época de engarrafamentos e muitas horas dirigindo, então é fundamental cuidar da postura para não estragar a viagem com dores. Confira algumas dicas da fisioterapeuta especializada em Pilates, Gabriela Fendi, para os motoristas ficarem na postura […]