Esquenta para o Carnaval!

  Fevereiro tem carnaval, a maior festa popular brasileira, amada por muitos e odiada por outros, mas chega fevereiro e o humor da gente já muda e entra no clima da festa. Os blocos de carnaval de rua são queridinhos nos últimos anos e agitam a galera democraticamente. Confira abaixo informações sobre uma das bandas […]

Yoga traz benefícios durante a gravidez

Está grávida? Pratica alguma atividade física? Fica na dúvida do que pode ou não fazer? Neste post vou falar um pouquinho sobre os benefícios do yoga durante a gravidez, que é uma das opções mais indicadas para as grávidas, por integrar atividades físicas junto com práticas de relaxamento, proporcionando bem-estar de corpo e mente.  Os […]